"Mit Allem was sie ausmacht Veränderung umsetzen."
Ein Problem zu haben, zeigt uns, was uns wichtig ist.
In meiner hypnotherapeutischen Arbeit gehe ich ganz individuell auf Ihr Anliegen und Therapieziel ein. Die von mir angewandten Methoden basieren auf dem aktuellen best practice und bei effektiver Veränderungsarbeit und werden an Ihre Bedürfnisse angepasst, um Sie bestmöglich in ihrem Entwicklungsprozess zu unterstützen.
Ich bin hier, um Ihnen zu helfen, Ihren Weg zu finden - mit Empathie, Verständnis und einer individuellen Herangehensweise, die auf Ihre persönlichen Bedürfnisse abgestimmt ist. Erfahren Sie mehr über mich und meine Arbeit als Heilpraktiker für Psychotherapie.
Wie wir zusammenarbeiten: Moderne Methoden für nachhaltige Veränderung
In meiner Praxis nutze ich eine Kombination aus bewährten, wissenschaftlich fundierten Verfahren: moderne Hypnose nach Milton Erickson, Systemische Interventionsmuster und Klopfen nach PEP® . Mein Ansatz ist lösungsorientiert: Wir wühlen nicht unnötig lange in der Vergangenheit und was schon abgeschlossen ist, sondern finden gemeinsam, welche Veränderungen sie beginnen können, freizusetzen. Ob mit oder ohne Hypnose, ich arbeite nur mit ihrer Erlaubnis und nur an ihrem gerade wichtigsten Anliegen. Denn häufig erkennen wir jene inneren Kräfte, mit denen Probleme aufrechterhalten werden, bei anderen besser als bei uns selbst.
Klinische Hypnose & Hypnotherapie (nach Milton Erickson)
Vielleicht haben Sie bei Hypnose das Bild von „Show-Hypnose“ im Kopf. Davon distanziere ich mich klar. Die moderne Hypnotherapie, wie sie von Milton Erickson begründet und von Experten in Deutschland wie Dr. Gunther Schmidt und Ortwin Meiss weiterentwickelt wurde, ist eine Kooperation auf Augenhöhe bei dem Sie als Patient oder Klient im Chefsessel sitzen und jederzeit prüfen und entscheiden wie sie meine Angebote für ihre Ziele umsetzen möchte.
Klopfen nach PEP® (Prozess- und Embodimentfokussierte Psychologie)
Oft wissen wir vom Kopf her genau, was wir tun müssten, aber das Gefühlsleben spielt nicht mit. Hier setze ich PEP® nach Dr. Michael Bohne ein. Klopfen, also die Selbstberührung mit der eigenen Hand stellt dabei einen Natürlichen Emotionsregulationsmechanismus dar. Schon ungeborene Säuglinge berühren sich selbst im Mutterleib zur Selbstberuhigung umso häufiger an der Stirn, je mehr Stress die Mutter hat. PEP® knüpft hier mit der optimale Vermittlung von einfachen Schritten zur Affektregulation an.
Ressourcen statt Defizite
Wir gehen davon aus, dass Sie alle Fähigkeiten zur Lösung Ihres Problems bereits in sich tragen – sie sind nur aktuell durch Stress, Ambivalenz, Angst oder Gewohnheiten blockiert.
Hypnosystemischer Ansatz: Angelehnt an Dr. Gunther Schmidt betrachte ich Symptome immer als individuellen und kreativen (unbewussten) Versuch, ein wichtiges Ziel zu erreichen. Das ist absolut zu würdigen denn es sind ihre Ziele worauf ich mich jederzeit, ob mit oder ohne Hypnose, bei unseren Terminen konzentriere.
Klopfen gegen Stress
Durch das (eigne) Beklopfen bestimmter Akupunkturpunkte bei gleichzeitiger mentaler Fokussierung auf das Problem lassen sich dysfunktionale Emotionen (wie Angst, Wut, Scham) oft erstaunlich schnell regulieren.
Selbstwirksamkeit: Sie erlernen diese Technik auch zur Selbstanwendung, sodass Sie im Alltag ein wirksames Werkzeug zur Stressregulation in der Hand haben.
Das Unbewusste als Partner
In einer gezielten Trance (einem Zustand fokussierter Aufmerksamkeit) können wir jene Anteile und Kräfte in uns, die unser Problem aufrechterhalten, eine Ruhepause gönnen. In Trance schicken wir unsere innere Zensurbehörde in den Urlaub, damit feste Denkvorstellungen wie „Das geht nicht.“, “Das darfst du nicht”, “Das kannst du nicht” erstmal Sendepause haben und sie selbst in Ruhe betrachten können, was sie dürfen, können und wollen.
Lösungsblockaden lösen
Manchmal stehen wir uns selbst im Weg (z.B. durch Vorwürfe an uns selbst oder andere). Mit PEP® spüren wir diese inneren Blockaden („Big Five Lösungsblockaden“) auf und lösen sie, damit der Weg für Veränderung frei wird.
Es ist leicht von anderen gesagt, man braucht sich einfach nur zu erkennen und akzeptieren so wie man ist - mit all seinen Facetten um alle seine Stärken für die eigenen Herausforderungen freizulegen. Manchmal liegt die Blockade genau in dem wovon wir fest überzeugt sind.
Gerne begleite ich Sie dabei, Stärken in ihnen freizulegen. Schreiben Sie mir oder rufen Sie mich an, um den ersten Schritt zu gehen.